我发现一个很有意思的现象，就是什么产品如果在市面上宣传的特别“过火”，那么一定会有反面“质疑”的声音出现。但这种“质疑”的声音，往往又会把把这个产品贬的狗屁不是。结果，我们完全没法客观的认知这个产品的价值，看到的往往是两种极端的评价：一个是“神药”，一个是“垃圾”！
比如“酵素”这个产品，就是个典型的例子。
记得半年前，看过腾讯一篇很火的名叫的文章后，我就曾经写过一篇关于酵素的文章，而在之后的文章里，酵素这个产品，我也多有提及。因为酵素，的确是我自己一直在喝的，并且能亲身感受到效果的保健产品。
大家可以点这个链接查看文章：--包治百病的“神药”？还是保健品界最大的“谎言”？
酵素就是酶吗？---NO！
现在很多质疑声把酵素和“酶”混为一谈，说酶人体可以自己合成，无法被吸收利用等等。酵素这个词的字面意思，也的确就是“酶”的旧称。但事实上，我们经常接触的酵素产品，绝对不是酶这么简单。在食品的乳化发酵过程中，以糖分和淀粉为食物的天然菌群会产生一种”乳酸”，不仅可以确保食物不腐坏变质，还可以制造出大量的营养物质，包括：酶，维他命B，Omga-3脂肪酸，和很多种类的益生菌。而“酶”，仅仅是其中之一！
说实话，在所有的保健品当中，我最最“佩服”的是两个产品：一个是益生菌，还有一个就是酵素。要问原因？----因为它们都对“肠道”菌群的调节，有不可忽视的作用。
说到这里不得不提一件事，记得我上大一那会曾经在一次高烧后，一直吃不下饭，看了很多专科医生，吃了很多药，都不见好，体重直接从多斤降到80多斤！当时觉得自己要挂了。。。我爸在中国医药工业总公司工作，有同事推荐了他新引进的一种药物，就是调节肠道“菌群”的（具体叫什么我是真记不得了）。后来我吃了不到一个星期，所有症状直接全部消失！！我靠，当时就觉得这简直就是“神药”好吗？
后来通过学习知道，药物，尤其是抗生素，对肠道菌群的破坏性很强。可能正是那次高烧时吃的药，给肠道菌群造成了一次毁灭性的打击。结果重建了健康的肠道菌群后，一切症状也就随之消失了。
这也就是为什么，之后我就一直在吃益生菌和酵素，还有每天喝酸奶。比如Bio-E这款酵素，每天晚饭后我都会喝上一杯，可能喝了也有快一年了。
但今天想给大家讲的，不仅仅是酵素对于身体健康的意义，而是我最新体会并且亲身验证的，酵素对于“皮肤健康”的价值。
我们可能都听过这句话：“酵素能美容瘦身”，但你可能又看过无数“专家”辟谣说这是骗人的。我从来不会轻信什么专家的话，能与不能的问题其实也没那么深奥，亲自做些研究就不难得出结论。
先来跟大家分享下我最近看到的一篇文章，
讲的就是肠道菌群对治疗“痘痘”的重大意义：
作者ChrisKrssr，在医学领域学习实践超过15年。是网站:鐧界櫆椋庡彲浠ユ不鎰堝悧涓鐧界櫆椋?
